iklan
6 persiapan penting sebelum tidur bagi wanita | wajib dilakukan. Malam hari merupakan saat-saat yang paling penting bagi perawatan kecantikan wajah sobat karena ketika malam hari kulit anda bebas dari ancaman dari sinar ultra violet yang akan merusak kulit wajah sobat, selain itu juga waktu malam hari itu waktunya untuk beristirahat dan tidur malam, di saat tidur malam itulah akan terjadi yang namanya proses regenerasi kulit dimana kulit yang rusak dan lama akan digantikan dengan sel kulit yang baru dan pastinya dengan kondisi yang baik pula, supaya dalam proses regenerasi bisa berjalan dengan baik dan kecantikan yang anda miliki bisa bertambah lebih baik dan indah anda harus memperhatikan beberapa tips yang harus anda lakukan ketika malam hari :
- bersihkan make up sebersih mungkin
berguna agar pori-pori kulit terbuka lebar
untuk mengeluarkan racun dan kulit juga akan beristirahat dari bahan-bahan
kimia yang ada dalam produk kosmetik, memang membersihkan wajah dari kosmetik
saat menjelang tidur memang sangat dianjurkan dan harus dijadikan sebagai
rutinitas, meskipun seharian sobat tidak menggunakan make up sama sekali namun
masih disarankan untuk membersihkan wajah setiap akan tidur. Karena segala
aktivitas yang anda lakukan dari pagi hingga malam menjelang tidur menimbulkan
kuman dan bakteri, meski sudah mandi sich, tapi memang lebih baiknya cucilah
muka sebelum tidur. baca juga cara membersihkan jerawat dengan odol agar terhindar dari efek samping
- Menggunakan pelembab
Selanjutnya yang harus dilakukan ketika akan tidur malam agar
wajah sobat bisa bersih yaitu dengan memakai pelembab, saat anda mau tidur
pori-pori kulit terbuka untuk menyerap semua nutrisi saat tidur. Sobat bisa
menggunakan pelembab yang cocok dengan kategori kulit sobat, dengan menggunakan
formula yang ringan dan tidak menyebabkan jerawat dan komedo. Kemudian anda
juga perlu melakukan pemijatan ringan agar sirkulasi darah di wajah sobat
lancar tanpa halangan dan hambatan.
- Menyediakan waktu peresapan
Ketika sobat melakukan trik yang kedua akan tetapi langsung
tidur, maka sobat akan salah besar. Karena ketika sobat tidur tidak bisa diam
artinya masih bergerak-gerak dan terkadang muka tertutupi selimut. Oleh karena
itu sobat harus memberikan waktu jeda setelah pemakaian krim dengan jarak tidur
sobat. Agar kulit mempunyai waktu untuk menyerap semua nutrisi yang sobat
berikan lebih-lebih hingga kering dan ketika sobat tidur tidak merusak tatanan
krim yang ada di wajah sobat.
- Minum air putih
Kelembapan kulit juga perlu dijaga dan diperhatikan pada
malam hari atau pada saat anda tertidur lelap, karena anggota tubuh itu
berkembang saat tidur malam hari. Oleh karena itu anda disarankan sebelum tidur
meminum air putih secukupnya. Agar fungsi air putih dapan membantu menetralkan
garam dan bahan lain yang telah sobat konsumsi agar kulit sobat terjaga dari
kekusaman, dan tak ada salahnya pula dengan menambakan pengkonsumsian vitamin
E.
- Ganti sarung bantal
Memang saatnya sobat mengganti sarung bantal yang ada di
kamar sobat, karena sarung bantal itu menjadi sarang bakteri dan kuman, ketika
sobat tidur keluar liur, hehe dan sisa-sisa make up yang menempel pada sarung
bantal tersebut sehingga menjadikan sarung bantal itu sebagai sarang dari kuman
dan bakteri.
- Tidur berkualitas
6 persiapan penting sebelum tidur bagi wanita | wajib dilakukan. Setelah melakukan berbagai aktifitas dan persiapan-persiapan
yang telah disebutkan diatas, saatnya untuk tidur malam dengan pulas dan
berkualitas pastinya, salah satu rahasia untuk kulit tetap dalam kondisi sehat
dan prima harus memenuhi tidur malam yang berkualitas. Dan lebih baik untuk
mematikan lampu kamar sobat, karena itu bisa merangsang dan
Hal-hal diatas yang sudah saya sebutkan memang tidaklah
sempurna, namun juga tak ada salahnya mencoba dan membuktikan, semoga apa yang
anda inginkan untuk mendapatkan kulit yang bersih dan kelihatan cantik bisa
terpenuhi. Salam infodob
