iklan
Perawatan kaki dan kuku
kaki beserta kaki dari berbagai penyakit dan jamur yang sering dialami oleh banyak manusia. apalagi bagi seorang wanita yang selalu memperioriataskan kecantikannya sebagai hal yang utama. karena kaki merupakan salah satu hal yang vital dan sangat penting bagi kehidupan manusia. untuk terhindar dari jamur dan agar kaki tampak cantik beserta kukunya maka perlu untuk melakukan perubahan gaya dan kebiasaan serta menggunakan beberapa bahan alami agar supaya kaki dan kuku anda akan tampak cantik.kali ini infodob akan membahas tentang perawatan kuku, langsung saja simak nich, artikel tentang bagaimana cara untuk merawat kaki beserta kukunya menjadi indah dan terhindar dari jamur sebagai berikut:
baca juga cara merawat kuku agar kuat dan berkilau
1. Rutin Memijat kaki setelah beraktifitas lama
Untuk memijat kaki secara rutin gunakanlah minyak esensial yang kita sukai. Bisa dilakukan sendiri dirumah atau di tempat refleksi. Dengan memijat menggunakan minyak esensial akan membuat kaki sehat dan berkilau.
2. Menggunakan Buah Lemon
Segarkanlah kaki yang lelah dengan menggunakan air dingin yang telah diberi perasan lemon dan minyak esensial. Gunakanlah minyak esensial mint agar memberi rasa dingin sampai ke dalam otot-otot kaki. Rendamlah kaki selama 15 menit.
3. Bersepeda
Bersepeda dapat menjadikan kaki kita lebih kuat dan indah alias langsing. Apabila rajin bersepeda otomatis otot kaki kita menjadi lebih kuat dan lemak pada kaki dan betis akan menghilang. Juga akan menghindarkan kita dari masalah varises.
4. Rendam kuku yang gatal dalam wadah berisi cuka
Bisa juga dengan menuang cuka ke dalam botol semprot, lalu semprotkan ke jari yang terkena jamur. Biarkan selama beberapa menit, jangan digaruk. Setelah itu cuci dengan air bersih dan biarkan kering. Tingkat keasaman cuka terbukti mampu meringankan gatal yang ditimbulkan jamur.
5. Oleskan tea tree oil
Pastikan jari tangan dan kaki sudah dibersihkan dan dikeringkan sebelumnya. Diamkan beberapa menit, lalu bilas dan keringkan. Tea tree oil mengandung senyawa yang disebutterpenoid, yang mempunyai sifat antiseptik dan antijamur.
6. Rendam dalam obat kumur.
Umumnya, obat kumur mengandung thymol, eucalyptol, dan salicylate. Semua unsur itu ternyata efektif untuk membunuh bakteri dan jamur. Bersihkan dan keringkan kuku, lalu rendam dalam cairan obat kumur. Bisa juga dengan menyemprotkannya. Biarkan selama 10 menit, lalu cuci dan keringkan.
6. Olesi jari atau kuku
yang gatal dengan campuran 1 sdm minyak zaitun dan 2 tetes minyak esensial oregano. Oregano punya sifat antijamur, analgesik, antiseptik, dan antibakteri, membuatnya ideal untuk mengobati infeksi.
7. Rajin memotong kuku
Sobat sebaiknya jangan membiarkan kuku terlalu panjang. Kuku yang panjang akan lebih mudah patah dan akan mengganggu kita dalam beraktivitas. Selain itu, kuku panjang merupakan tempat bernaung kotoran, kuman, dan bakteri penyebab bau kaki loh. Sobat tidak mau kan dikucilkan hanya karena bau kaki yang kurang sedap? Nah, maka dari itu potonglah kuku secara rutin. Setidaknya 1 minggu sekali. Bersihkan hingga ke sela-sela terkecil agar tidak ada kotoran yang terselip.
Bau kaki yang muncul karena kurangnya kebersihan sobat menjaga kaki dan juga kuku kaki ini dapat dihilangkan dengan beberapa cara alami berikut, baca di Cara Praktis dan Mudah Mengatasi Bau Kaki Menyengat.
Bau kaki yang muncul karena kurangnya kebersihan sobat menjaga kaki dan juga kuku kaki ini dapat dihilangkan dengan beberapa cara alami berikut, baca di Cara Praktis dan Mudah Mengatasi Bau Kaki Menyengat.
8. Lidah buaya
Tanaman satu ini memang patut sobat tanam di rumah. Lidah buaya memiliki beragam manfaat yang menakjubkan. Selain untuk rambut, lendir lidah buaya juga bisa digunakan untuk merawat kuku secara alami. Sobat bisa mencoba pedicure di rumah dengan mengoles gel lidah biaya ke kuku kaki dan juga tangan. Lendir lidah buaya ini bisa menjaga kelembapan kuku agar tampak lebih bening dan sehat. Lakukan perawatan ini dengan rutin selama seminggu sekali atau bisa juga beberapa kali dalam seminggu ketika sobat sedang santai di rumah. Mudah kan?
9. Bawang putih
Sobat termasuk pemilik kuku yang mudah patah? Kabar gembira nih! Kami punya solusi untuk mengatasi kuku yang gampang patah. Caranya cukup dengan memakai bawang putih. Sobat dapat langsung menggosokkan bawang putih ke permukaan kuku dan diamkan beberapa menit. Selain dengan irisan bawang putih, sobat juga dapat memarut bawang putih dan menempelkannya ke kuku. Bawang putih bisa menguatkan elemen kuku agar tidak mudah patah.
10. Menyikat kuku
Bila sobat telah memotong kuku kaki, usahakan untuk menyikatnya sekalian. Sobat dapat menggunakan sikat gigi bekas yang telah dibersihkan untuk menyikat kotoran di sela kuku kaki. Lakukan secara rutin setidaknya 3 hari sekali atau seminggu sekali. Ingat, basahi kaki sobat, bisa juga sambil disabun, lalu sikat pelan-pelan kuku jari kaki sobat hingga bersih.
11. Jeruk nipis atau jeruk lemon
Kuku sobat terlihat kuning dan kusam? Ada cara alami nih untuk mengatasinya. Cukup dengan jeruk nipis atau jeruk lemon. Sediakan air perasan jeruk nipis/lemon yang dicampur dengan pasta gigi (pasta gigi yang untuk memutihkan, lalu oleskan ke kuku tangan maupun kaki. Diamkan sampai kering, bilas dengan air hangat. Lakukanlah dengan rutin seminggu sekali. Warna kuku sobat akan kembali putih.
itulah 11 cara untuk merawat kaki dan kuku agar menjadi indah dan terhindar dari jamur. oleh karena itu kita harus menjaga dan merawat kaki dan kuku kita supaya tetap terlihat indah dan elegan, lihat saja artis-artis bollywood dari india yang rela mengeluarkan uang miliaran rupiah untuk perawatan kaki dan kukunya. terimakasih atas kunjungannya jangan lupa suscribe ya sobat.
