iklan
7 manfaat dahsyat durian bagi kesehatan tubuh anda, Durian merupakan buah yang mempunyai aroma yang sedap dan mempunyai rasa yang khas, dan tak banyak orang yang menyukai bahkan menjadikan buah durian sebagai buah favoritnya. Kemasan memang tak selalu sesuai dengan isinya, kali ini durian mempunyai kulit yang tajam dan sangat tidak enak dilihat, tapi ketika kita belah dan kita makan isinya ternyata rasanya luar biasa. Bagi anda yang menjadikan buah durian ini sebagai favorit pastinya sangat menantikan datangnya musim durian, karena sudah tak sabat untuk memakan buah yang nikmat ini. Tahukah anda ternyata buah durian ini mempunyai manfaat yang baik bagi kesehatan. Simaklah artikel ini sampai selesai hingga mendapatkan pengertian yang baik.
1.Menjadi cara supaya tak mudah capek, kenapa begitu karena setiap 100 gr buah durian mampu memenuhi kebutuhan karbohidrat yang dibutuhkan tubuh sekitar 21 %, oleh karena itu duren menjadi solusi agar tidak mudah capek dengan memberikan energi secara instan ketika berada dalam aktifitas yang lumayan menguras tenaga dan fikiran.
2.Manfaat tak terduga yang kedua yaitu akan menjadi penangkal depresi dan stress secara alami,karena vitamini b6 nya durian yang memproduksi serotonin yang berfungsi menangkal depresi pada otak seperti yang sudah kita bahas sebelumnya.
3.Durian juga mampu memenuhi nutrisi yang dibutuhkan tulang dan gigi serta menyehatkan tulang dan gigi anda. Karena durian mengandung vitamin B1 dan B2yang mempunyai peran yang penting dalam proses penjagaan tulang dan gigi.
4.Dengan anda memakan buah durian maka tak terasa kulit anda akan terasa lebih awet muda, kenapa kok bisa seperti itu? Ya bisa saja sobat, karena buah durian mengandung vitamin C yang tinggi, dan vitamin inilah yang mempunyai fungis sebagai penangal radikal bebas dan melambatkan proses penuaan pada wajah dan kulit anda. lihat juga cara awet muda dengan memutihkan kulit seacara alami.
5.Yang kelima yaitu mampu menyehatkan sistem percernaan. Serat yang lumayan tinggi dalam buah durian itu akan membantu mengoptimalkan kerjanya sistem percernaan. Ketika anda mengalami penyakit dari sistem penccernaan sepertii sembelit, susah buang air besar tidak akan menjadi masalah lagi dengan adanya durian.
6.Manfaat yang kelima yaitu mampu membantu menstabilkan kadar gula dalam tubuh, karena kandungan mangan yang ada dalam buah ini berfungsi mengoptimalkan dan mengontrol tekanan gula dalam tubuh.
7.Manfaat yang terakhir yaitu mampu menjadi solusi jika anda terkena anemia(kurang darah) karena buah durian mengandung folat, tembaga serta zat besi yang akan berfungsi menjalankan peran dan tugasnya yaitu mengatasi dan mengoptimalkan gejala anemia.
Itulah 7 manfaat dahsyat durian bagi kesehatan tubuh anda sahabat infodob yang saya banggakan, beberapa manfaat yang ada pada buah durian bagi kesehatan tubuh anda, ngomong-ngomong masalah durian nih saya malahan ingin memakan durian nich... didesa saya banyak pohon durian lo sobat, jika anda berminat silahkan anda menghubungi saya dan kita kesana bersama-sama untuk mendapatkan durian yang segar.
