iklan
Tak ada kata bosan untuk membahas kecantikan bagi para kaum hawa, dari dulu sampai sekarang penampilan seorang wanita sangat dinomersatukan, lebih-lebih terhadap kecantikan wanita, memiliki wajah yang cantik dan kulit putih berseri nan sehat menjadi salah sat kebanggaan dan impian para wanita, baik dikalangan remaja, maupun dewasa. Dengan demikian, wanita rela melakukan apa saja demi untuk mendapatkan kulit yang indah tersebut, terkadang wanita melakukan cara yang salah untuk mendapatkannya, salah satunya, wanita tanpa mengetahui tipe kulitnya sendiri, kulitnya sensitif atau tidak. Jikalau kulitnya sensitif maka jangan sembarangan memakai produk kosmetik yang berbahan kimia, karena jika tak berhati-hati bisa-bisa muka yang asalnya pas-pasan malah menjadi buram, hehe untuk lebih amannya, gunakanlah produk yang berbahan alami, karena dapat menetralisir efek-efek samping yang akan dihadapi.cara alami yang baik bisa dengan mengkonsumsi buah dan sayuran yang 100% alami, karena makanan yang mengandung banyak fitokemikal, serat dan vitamin akan mampu membantu dan bekerjasama untuk menuju kulit sehan dan wajah yang cantik. Baca cara memutihkan wajah secara alami | natural
Sebenarnya semua makanan itu mempunyai fungsi dan manfaat tersendiri bagi tubuh anda masing- masing, namun ada beberapa makanan yang memang mempunyai fungsi husus terhadap kecantikan wajah anda serta menjaga kekebalan atau kesehatan tubuh. Anda penasaran? Apa sich yang makanan yang mempunyai manfaat khusus untuk kecantikan anda? Simaklah artikel dibawah ini.
Konsumsi Sayur Hijau dan Merah Agar Kulit Sehat
Sangat banyaknya manfaat sayuran bagi tubuh anda, maka perbanyaklah mengkonsumsi sayuran khususnya yang berwarna merah dan hijau agar keinginan untuk mendapatkan kulit yang cantik dan sehan akan bisa terlaksana, karena kandungan beta-karoten yang mempunyai manfaat sebagai anti oksidan pada sayuran akan membantu menjadikan kulit sehat dan cantik. Semisal wortel , brokoli dan banyam dsb.
Daging Merah Sangat Baik untuk Kulit
Makanan yang berfungsi menjadikan kulit sehat dan cantik yang kedua yaitu daging merah, kenapa harus daging merah? Karena kandungan yang berada dalam daging ini “ zink dan protein “ sangat baik untuk kesehatan kulit, sehingga akan menjadikan kulit anda sehat, kencang, cantik alami.
Kulit Tetap Sehat dengan Konsumsi Ikan
Sukakah anda untuk memakan ikan? Beruntung saja kalau anda suka mengkonsumsi ikan, karena ikan mengandung lemak omega 3 yang bermanfaat untuk menjaga kulit sehat dan cerah, lebih baik jika anda rajin mengkonsumsi ikan sarden, tuna,dan salmon karena ikan tersebut mempunyai kandungan yang berguna untuk melindungi kulit tubuh dari pancaran sinar matahari dan polusi.
Kacang Hijau Juga Sangat Bermanfaat Untuk Kulit
Selanjutnya yaitu makanan kacang hijau, sudah dari dulu kacang hijau mempunyai fungsi kolit untuk menjadikan kulit sehat dan cantik, dengan anda mengkonsumsi 10mg kacang hijau tiap hari mampu menjadikan rambut dan kuku anda menjadi kuat dan sehat.
Sebenarnya semua makanan itu mempunyai fungsi dan manfaat tersendiri bagi tubuh anda masing- masing, namun ada beberapa makanan yang memang mempunyai fungsi husus terhadap kecantikan wajah anda serta menjaga kekebalan atau kesehatan tubuh. Anda penasaran? Apa sich yang makanan yang mempunyai manfaat khusus untuk kecantikan anda? Simaklah artikel dibawah ini.
Konsumsi Sayur Hijau dan Merah Agar Kulit Sehat
Sangat banyaknya manfaat sayuran bagi tubuh anda, maka perbanyaklah mengkonsumsi sayuran khususnya yang berwarna merah dan hijau agar keinginan untuk mendapatkan kulit yang cantik dan sehan akan bisa terlaksana, karena kandungan beta-karoten yang mempunyai manfaat sebagai anti oksidan pada sayuran akan membantu menjadikan kulit sehat dan cantik. Semisal wortel , brokoli dan banyam dsb.
Daging Merah Sangat Baik untuk Kulit
Makanan yang berfungsi menjadikan kulit sehat dan cantik yang kedua yaitu daging merah, kenapa harus daging merah? Karena kandungan yang berada dalam daging ini “ zink dan protein “ sangat baik untuk kesehatan kulit, sehingga akan menjadikan kulit anda sehat, kencang, cantik alami.
Kulit Tetap Sehat dengan Konsumsi Ikan
Sukakah anda untuk memakan ikan? Beruntung saja kalau anda suka mengkonsumsi ikan, karena ikan mengandung lemak omega 3 yang bermanfaat untuk menjaga kulit sehat dan cerah, lebih baik jika anda rajin mengkonsumsi ikan sarden, tuna,dan salmon karena ikan tersebut mempunyai kandungan yang berguna untuk melindungi kulit tubuh dari pancaran sinar matahari dan polusi.
Kacang Hijau Juga Sangat Bermanfaat Untuk Kulit
Selanjutnya yaitu makanan kacang hijau, sudah dari dulu kacang hijau mempunyai fungsi kolit untuk menjadikan kulit sehat dan cantik, dengan anda mengkonsumsi 10mg kacang hijau tiap hari mampu menjadikan rambut dan kuku anda menjadi kuat dan sehat.
Tingkatkan Konsumsi Makan Berbahan Gandum
Rajinlah mengkonsumsi makanan yang berbahan gandum, kata rajin bukan berarti mengkonsumsi secara berlebihan, tapi mengkonsumsi secukupnya dengan rutin, dengan anda rajin mengkonsumsinya maka anda akan terhindar dari kulit kering dan kusam.
Yoghurt Bermanfaat untuk Kulit
Banyak manfaat yang dikandung oleh yoghurt, salah satunya yoguhrt ini mampu melawan dan menghindarkan masalah yang muncul pada kulit diantaranya masalh jerawat pada muka dan mampu menghilangkan ketombe dikulit kepala.
Baiklah sobat, itu beberapa makanan yang mampu menjadikan kulit anda sehat dan kelihatan cantik, namun cara diatas bukan merupakan hal yang mutlak, semua itu butuh continuetanya atau kerutinannya, dengan anda rutin mengkonsumsi makanan-makanan diatas, semoga Tuhan mengabulkan apa yang anda inginkan dengan media usaha anda.
artikel terkait !!!
Mengenal, mencegah dan Mengobati Kanker Payudara
Tips cara memutihkan wajah alami
Rajinlah mengkonsumsi makanan yang berbahan gandum, kata rajin bukan berarti mengkonsumsi secara berlebihan, tapi mengkonsumsi secukupnya dengan rutin, dengan anda rajin mengkonsumsinya maka anda akan terhindar dari kulit kering dan kusam.
Yoghurt Bermanfaat untuk Kulit
Banyak manfaat yang dikandung oleh yoghurt, salah satunya yoguhrt ini mampu melawan dan menghindarkan masalah yang muncul pada kulit diantaranya masalh jerawat pada muka dan mampu menghilangkan ketombe dikulit kepala.
Baiklah sobat, itu beberapa makanan yang mampu menjadikan kulit anda sehat dan kelihatan cantik, namun cara diatas bukan merupakan hal yang mutlak, semua itu butuh continuetanya atau kerutinannya, dengan anda rutin mengkonsumsi makanan-makanan diatas, semoga Tuhan mengabulkan apa yang anda inginkan dengan media usaha anda.
artikel terkait !!!
Mengenal, mencegah dan Mengobati Kanker Payudara
Tips cara memutihkan wajah alami
