iklan
Anda harus makan mangga ! ini alasannya, Setelah kita membahas manfaat yang dahsyat dari buah strowbery, selanjutnya kita akan membahas 7 manfaat unik dan alasan kenapa mangga bagi kesehatan tubuh anda, ngomong-ngomong masalah mangga nich sobat, sukakah anda dengan buah yang satu ini? Kalau saya mah sangat suka, ditempat tinggal saya tuh banyak pohon dari berbagai jenis mangga. Maka tak heran jika saya menyukainya, selain rasanya yang manis juga mempunyai aroma yang sedap juga loh sobat. Ketika saat musim mangga, mangga disini dihargai murah hingga 10.000/kg lo sob, bayangkan tho betapa murahnya buah mangga. Dan yang paling saya sukai itu buah mangga yang jenis kueni, kueni itu mempunyai aroma yang khas dan baunya itu semerbak. Bisa dijadikan pengharum ruangan lho.. hehe baca juga ternyata strobery tak hanya enak rasanya, manfaatnya banyak sekali
Sahabat infodob,Anda harus makan mangga ! ini alasannya, tahukah anda kalau ternyata buah mangga itu mempunyai peran yang luar biasa? Didalam artikel ini akan membahas beberapa manfaat yang sangat unik bagi kesehatan anda, karena mangga ini mempunyai kandungan vitamin C,A,B5,serat, tembaga, kalium, dan magnesium. Itulah kenapa buah mangga mempunyai peran bagi kesehatan anda.langsung saja kita simak 7 manfaat unik buah mangga bagi kesehatan anda antara lain :
1.Mampu menangkal aneka jenis kangker, kanker ini penyakit yang mematikan dan menakutkan, dan kanker ini juga menjadi salah satu penyakit yang mematikan terbesar bagi manusia. Dan inilah keuntungan yang didapat ketika anda mengkonsumsi buah mangga, dengan mengkonsumsi buah mangga anda akan mempunyai penangkal dari kanker karena mangga mempunyai kandungan senyawa yang sangat penting yaitu quercetin, isoquercitrin, astragalin, fisetin, asam galat serta methilgallat. lihat selengkapnya di Mengenal, mencegah dan Mengobati Kanker Payudara
2.Ternyata juga sobat, mangga berfungsi menurunkan kadar kolestrol yang jahat bagi tubuh, ketika kolestrol jahat yang ada pada diri manusia meningkat pastinya akan berdampak negatif bagi tubuh manusia. Dikarenakan kandungan serta yang lumayan tinggi, pectin serta vitamin C yang ada pada mangga efektif menurunkan kadar kolestrol jahat yang ada pada tubuh anda.
3.Manfaat yang ketiga yaitu buah mangga mampu menutrisi organ mata anda, memiliki penglihatan yang jelas, dan cerah pastinya menjadi impian bagi semua orang, semuanya itu bisa didapatkan hanya dengan mengkonsumsi buah mangga karena terdapat kandungan vitamin A yang melimpah ruah.
4.Karena buah mangga mempunyai serat yang cukup untuk tubuh manusia maka buah ini akan melindungi organ pencernaan dan melancarkan sistem pencernaan.
5.Ini juga menjadi hal yang sangat penting. Kekebalan tubuh manusia harus dijaga agar tubuh manusia akan kebal dari segala macam penyakit dan virus-virus yang ada. Disini anda bisa memakan buah mangga ini karena kandungan vitamin C,A serta 25 jenis karotenoid yang akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh pada manusia. silahkan lihat juga di penurunan sistem kekebalan / imun tubuh
6.Selanjutnya buah mangga mempunyai manfaat bagi kesehatan kulit anda, untuk mendapatkan kulit yang cerah dan halus maka tidak ada salahnya kita mengkonsumsi buah mangga, karena nutrisi yang sempurna dalam buah mangga akan menjadikan kulit anda sehat. Sehingga akan tampak putih, halus dan bersih.
7.Bagi anda yang mempunyai berat badan yang berlebihan alias gemuk, maka ini sangat cocok bagi anda karena buah mangga ini mampu menurunkan berat badan secara alami dan tanpa kita sadari. Karena buah mangga ini kaya akan vitamin, nutrisi dan serat maka akan membuat tubuh merasa kenyang agak lama, dengan demikian baca juga 7 manfaat dahsyat durian bagi kesehatan tubuh andaAnda harus makan mangga ! ini alasannya, Buah mangga memang buah yang kaya nutrisi dan kaya vitamin serta kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh anda, dengan ini maka tak ada salahnya bagi anda untuk mengkonsumsi buah mangga ini sebagai pencuci mulut setelah anda makan siang.
