iklan
Buah nanas bermanfaat bagi kesehatan tubuh anda, Tahukah
sobat bagaimana bentuk, warna, dan rasa dari buah nanas? Bukan itu yang akan
saya bahas pada artikel ini. Tapi 7
manfaat buah nanas bagi kesehatan tubuh manusia. Meski topik pada artikel ini bukan dari
bentuk, rasa, dari buah nanas tapi sedikit akan saya singgung karena mungkin
saja ada diantara kalian yang tidak
mengetahui bagaimana karakteristik buah nanas? Buah nanas bentuknya seperti
rumahnya spongbob, yang tidak mulus semulus buah apel, kemudian warnanya hijau
jika belom matang dan warnanya kuning jika sudah matang. Dan rasanya manis agak
keasam-asaman gitu. Untuk lebih tepat dan jelasnya silahkan anda lihat gambar
dibawah ini dan silahkan anda membeli buah nanas yang banyak dijual dipasaran.
Memakan buah nanas harus hati-hati dengan kondisi anda saat ini, karena makan
buah nanas itu panas di dalam perut, jika anda hamil maka janganlah memakan
buah nanas karena akan membawa efek negatif bagi janin ataupun bayi yang ada
didalam perut anda. Untuk anda yang tidak sedang hamil, buah nanas ini sangat
cocok untuk dijadikan jus maupun dijadikan campuran es campur dan dikonsumsi
pada siang hari ketika cuaca panas dan terik matahari yang panas. simak juga strobery tak hanya enak rasanya, manfaatnya banyak sekali
Sobat infodob, di Indonesia raya ini memang terdapat banyak buah-buahan yang murni dari tanah liat indonesia seperti nanas tomat, semangkan dan lain sebagainya, selain rasanya yang lezat juga mempunyai khasiat yang luar biasa bagi kesehatan anda. Langsung saja kita simak 6 manfaat buah nanas bagi kesehatan tubuh anda sebagai berikut :
1. Didalam buah
nanas terdapat sumber vitamin A, oleh karena itu sangat baik untuk menutrisi
mata kita agar penglihatan kita bisa tajam dan jelas serta akan terhindar dari
penyakit-penyakit mata.
2. Selain
vitamin A, buah nanas ini juga mengandung vitamin C yang cukup tinggi, jadi manfaat buah nanas yang kedua
yaitu mampu meningkatkan sistem imun atau sistem kekebalan tubuh manusia.maka
dari itu konsumsilah buah nanas jika diperlukan dan kalau bisa secara rutn.
3. Yang menjadi
manfaat bagi kesehatan tubuh dari buah nanas selanjutnya yaitu melindungi dan
meningkatkan kesehatan organ jantung anda. Karena kekayaan buah nanas akan
kandungan antioksidan, dan fungsi dari antioksidan tersebut mampu menangkal
dari berbagai radikal bebas yang akan membahayakan jantung anda. Jadi
kesimpulannya memakan buah nanas akan menyehatkan tubuh anda.
4. Ternyata
buah nanas mampu mencegah penyakit kanker secara alami, antioksidan tidak hanya menyehatkan
jantung tapi juga akan melindungi tubuh anda dari kangker,. Radikal bebas yang
memicu kemunculan kangker akan terhalangi karena kandungan antioksidan dari
buah nanas.
5. Kandungan
vitamin C dari buah nanas mampu melancarkan sistem pencernaan anda. Tak hanya
vitamin C saja yang membantu melancarkan sistem pencernaan tapi juga enzim
bromelain dan sumber serat juga membantu kesehatan sistem pencernaan tubuh.
6. Yang
terakhir yaitu buah nanas mampu menyehatkan gusi anda, dengan mengkonsumsi buah
nanas ini secara rutin maka akan menyehatkan gusi anda, dan secara tidak
langsung akan membantu gigi menancap kuat pada gusi anda. anda juga harus makan buah mangga
Baiklah
sobat, semuanya itu tidak bisa kita dapatkan secara instan, semuanya perlu
kerja keras dan rajinlah control dengan dokter-dokter anda. Ini merupakan teori
umum, dan ketika mengkonsumsi dari berbagai buah anda harus mengetahui keadaan
atau kondisi anda, ketika sedang darah rendah jangan memakan semangka, ketika
darah tinggi jangan memakan daging domba, dan ketika anda sedang hamil jangan
memakan buah nanas, dan lain sebgainya. Salam infodob
